Общий оздоровительный массаж – очень эффективная процедура, прекрасное средство восстановления резервов организма. Желательно делать его не только потому, что уже все болит, но и для профилактики.

Общий оздоровительный массаж полезен для кровообращения и лимфотока, благодаря чему ткани получают большее количество питательных веществ, улучшается клеточный обмен, тканям возвращается энергия. Массаж способствует очищению кожи, улучшению ее состояния, устранению застойных явлений в органах, нормализации работы нервной системы, улучшается состав крови.

Курс общего оздоровительного массажа:

  • укрепляет нервную систему;
  • ликвидирует венозный застой;
  • усиливает кровоснабжение сердечной мышцы;
  • замедляет мышечную атрофию;
  • снимает мышечное напряжение, вызванное стрессом и физическими нагрузками;
  • уменьшает подкожно-жировой слой (в некоторой степени);
  • улучшает состояние суставов и сухожильно-связочного аппарата;
  • усиливает общий иммунитет.

Массаж включает механизмы восстановления естественных резервов организма.

Общий оздоровительный массаж полезен не только для нашего физического здоровья

Как известно, многие заболевания, а по мнению экспертов более девяноста процентов заболеваний, вызваны и усилены стрессом, в особенности хроническим. Постоянное высокое напряжение заставляет организм болеть и стареть слишком быстро. Но массаж может помочь справиться со стрессом:

  • снижает тревожность;
  • улучшает качества сна;
  • снижает усталость;
  • увеличивает энергию;
  • улучшает концентрацию;
  • повышает настроение.

Обычно массаж выполняется курсом от 10 до 15 сеансов. Но при правильном выполнении уже после первого сеанса чувствуется улучшение. А к середине курса состояние здоровья улучшается уже значительно.

Процедура общего массажа продолжается около одного часа, по несколько минут на каждый участок тела.

Частота проведения курсов общего оздоровительного массажа определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента.

Оздоровительный массаж — идеальное средство для улучшения самочувствия, профилактики многих заболеваний и просто в качестве способа снятия стресса и восстановления.

Он идеально сочетает качества великолепного антидепрессанта и средства повышения тонуса организма.

Массаж способен избавить от множества проблем со здоровьем, но к его выполнению нужно подходить ответственно.

Узнать подробности и записаться на консультацию можно по телефону: +375(29)3390344

Возможно, вас также заинтересует: